Piłka to jeden z najlepszych przyjaciół dziecka – uczy, bawi i rozwija! Dziś pokażę Wam proste zabawy z piłką dla dzieci w wieku 2-4 lat, które pomogą w treningu rzucania, łapania i celowania. Pamiętajcie tylko, że maluchy szybko się męczą, więc każdą aktywność warto powtarzać max 3-4 razy, a potem przejść do nowej!
1. Turlanie piłki dołem 🔄
Jak grać?
Dzieci stają w parach, tyłem do siebie w lekkim rozkroku. Jedno turla piłkę między nogami do partnera, który łapie ją i odsyła z powrotem.
Co rozwija?
✔ Koordynację ręka-oko
✔ Pracę w parach
✔ Cierpliwość
2. Podawanie piłki górą ☁️
Jak grać?
Maluchy siedzą na ławeczce (lub podłodze) w rozkroku, jedno za drugim. Pierwsze dziecko podaje piłkę górą do następnego, a ono przekazuje ją dalej.
Dlaczego warto?
✔ Ćwiczy współpracę
✔ Wzmacnia mięśnie rąk
✔ Uczy ostrożności
3. Celowanie do celu 🎯
Jak grać?
Na środku ustawiamy dużą piłkę (np. plażową). Dziecko staje w odległości ok. 1 metra i stara się trafić w nią mniejszą piłeczką. Z czasem zwiększamy trudność, oddalając linię rzutu.
Co daje?
✔ Precyzję ruchów
✔ Koncentrację
✔ Satysfakcję z trafienia!
4. Piłka w tunelu 🚂
Jak grać?
Rodzic klęka, podpierając się na rękach (tworząc „tunel”). Dziecko turla piłkę tak, by przeszła pod „mostem”. Później można zamienić się rolami!
Zalety:
✔ Świetna zabawa z rodzicem
✔ Ćwiczy napięcie mięśniowe
✔ Uczy kontroli siły
5. Kolorowa piłka 🌈 *(wersja dla starszaków 3-4 lat)*
Jak grać?
Rzucamy sobie piłkę, wymieniając kolory. Na hasło np. „czerwony!” trzeba złapać, a na „czarny!” – odskoczyć! (Więcej zasad tej zabawy znajdziesz [TUTAJ]).
Dlaczego się sprawdza?
✔ Łączy ruch z nauką kolorów
✔ Trenuje szybką reakcję
✔ Bawi całą rodzinę
Dlaczego warto bawić się piłką?
Te proste gry pomagają dzieciom:
🔹 opanować podstawy rzutu i chwytu (co na początku wcale nie jest łatwe!),
🔹 poprawić koordynację,
🔹 nauczyć się współdziałania,
🔹 wykorzenić energię w kreatywny sposób.
Którą zabawę wypróbujecie pierwszej? Macie swoje ulubione gry z piłką? Piszcie w komentarzach! 👇😊
#ZabawyZDziećmi #RozwójPrzezZabawę #PiłkaDlaMalucha #AktywnośćFizyczna #Rodzicielstwo
⚽ Miłej zabawy! ⚽
Zapraszamy również do zabawy
Jeśli spodobał Ci się ten wpis możesz zostawić komentarz oraz:
- Wykorzystałeś ten pomysł, prześlij mi zdjęcie z chęcią je opublikuję.
- Polub mój profil na Facebooku, znajdziesz tam wiele innych inspiracji.
- Zajrzyj na Instagrama lub Pinteresta tam również mnie znajdziesz.
- Jeśli to co piszę ci się podoba – podaj dalej ale pamiętaj o podaniu źródła.
- Napisz do mnie jeśli masz inną propozycję na kontakt@zabawydladzieci.com.pl