„Głowa, ramiona, kolana, pięty” – klasyczna zabawa ruchowa, która nigdy się nie nudzi!
Dzieci uwielbiają proste, rytmiczne zabawy, które angażują całe ciało i wywołują mnóstwo śmiechu. „Głowa, ramiona, kolana, pięty” to jedna z tych aktywności, które łączą naukę z ruchem, rozwijając przy tym koordynację i pamięć. Idealna na rozgrzewkę, przerywnik między zajęciami, a nawet jako sposób na odrobinę ruchu w domu!
Dlaczego warto spróbować?
✔️ Proste zasady – dzieci błyskawicznie łapią o co chodzi
✔️ Rozwija spostrzegawczość i refleks – trzeba być czujnym!
✔️ Wesoła atmosfera – gwarantowane wybuchy śmiechu
✔️ Zero rekwizytów – zabawa zawsze pod ręką
Gotowi na energetyczną zabawę? Wystarczy trochę miejsca i dobry humor! 😊
TEKST i ZASADY
Tak, gimnastyka,
dobra sprawa
dla nas wszystkich to zabawa.
(Rodzic z dzieckiem stają naprzeciwko siebie, dziecko naśladuje ruchy wykonywane przez rodzica w rytm muzyki np. przysiady, skłony, podskoki)
Ręce w górę, w przód i w bok (Zgodnie z tekstem rodzic i dziecko wyciągają ręce do góry, do przodu i do boku)
Skłon do przodu w górę skok (Zgodnie z tekstem rodzic i dziecko wykonują skłon i skok w górę)
(Rodzic z dzieckiem stojąc naprzeciwko siebie pokazują ręką wymieniane poniżej części ciała. Powtórzenie drugiej części tekstu przebiega szybciej i tym samym szybciej pokazują wymieniane części ciała)
Głowa ramiona kolana pięty
Kolana pięty kolana pięty
Głowa ramiona kolana pięty
Oczy uszy usta nos
UWAGA po zakończeniu piosenki, rodzic zadaje dziecku pytania:
Rączki były? Dziecko odpowiada: Były
Kolana były? Dziecko odpowiada: Nie były itp.
Jeśli rodzic usłyszy odpowiedź „Nie były”, wówczas rodzic łapie dziecko za kolana i tańczą przez chwilę przy muzyce. Potem zadaje kolejne pytania o pięty, uszy, oczy, usta, nos. Przy odpowiedzi „Nie były” taniec rodzic łapie dziecko za część ciała której dotyczy odpowiedź i przez chwilę tańczą.
Muzykę do tekstu znajdziecie bez problemu w Internecie.
Podaj maila a tekst piosenki otrzymasz GRATIS >>>
Czy pamiętacie tę zabawę ze swojego dzieciństwa? A może macie swoje własne wersje? Podzielcie się w komentarzu!
Zapraszam również do innych zabaw przedszkolnych:
